Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 58,00g | Kolh.: 240,72g.
Frukost: Ikan Patin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Ikan Patin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Martabak Telur. Snacks/Annat: Kue Pukis. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|