|
mungkin 1 buah duren menghabiskan kalori seharian.. hahaha
|
1398 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 41,54g | Kolh.: 232,86g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit, Sunpride Banana. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Bihun Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Annat: Durian. mer...
|
|
2483 kcal
|
Träning:
Diska - 1 timme och 30 minuter, Aerobic - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Febriani Manullang 's vikthistorik
|