Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 76,40g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Sadia Presunto de Peru Cozido, Dr. Oetker Gelatina Zero, Osho Sequilhos Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|