Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 52,87g | Kolh.: 62,20g.
Frukost: Suco de Couve com Limão. Lunch: Carne de Panela. Middag: Aurora Salsicha, Omelete. Snacks/Annat: Sobremesa de Gelatina. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele1502 's vikthistorik
|