Ужин 300 ккал
|
1393 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 61,46g | Kolh.: 174,98g.
Frukost: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Лента Сёмга Слабосоленая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Delicados Мексиканские Лепешки. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лосось на Гриле, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Лента Копчено-Вареная Говядина. Snacks/Annat: Лента Яблоко Гренни Смит, Фруктовый Лед, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Sula Леденцы, Лента Яблоко Гренни Смит. mer...
|
|
552 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|