Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 147,41g | Prot: 40,67g | Kolh.: 5,49g.
Frukost: Heinz Чесночный Соус, Останкино Купаты Свиные. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Омский Бекон Бекон Английский, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Лента Сыр Рассольный Фетос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|