Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
151,0 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2887 kcal
|
Fett: 85,23g | Prot: 203,18g | Kolh.: 314,20g.
Frukost: Subway 6" Meatball Marinara, Kraft Mayo with Olive Oil, Subway 6" Double Turkey Breast, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Steamed Rice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Tai Pei General Tso's Spicy Chicken, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Boar's Head Naturally Smoked Sliced Bacon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lender's Plain Bagels (Small). mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theprepman0519 's vikthistorik
|