Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 138,64g | Kolh.: 134,22g.
Frukost: Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Torani Sugar Free Dark Chocolate Syrup, California Rolls, Zucchini , Skinless Chicken Breast. Lunch: Go Raw Choco Chunk Coconut Crisps, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, Zucchini , California Rolls. Middag: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, White Rice, Lemon Juice , Zucchini , Broccoli , Wild Coho Salmon , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Fit Crunch Whey Protein Brownie - Cookie Dough. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
InspireHealth4Life 's vikthistorik
|