Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3145 kcal
|
Fett: 159,18g | Prot: 132,03g | Kolh.: 307,06g.
Frukost: ВИК Ветчина Особая, Тушеная Картошка со Свининой. Lunch: Пряник, ВИК Ветчина Особая, Ржаной Хлеб, Тушеная Картошка со Свининой. Middag: Беляш. Snacks/Annat: Яблоко, Банан, СПК Окинский Яйца, Яшкино Мука Цельнозерновая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|