|
Теперь это мой любимый завтрак🤗
|
1048 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 63,46g | Kolh.: 115,82g.
Frukost: Банан, Крымский Молочник Сметана, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Несквик Какао, Мёд, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Свинина. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Запеканка с бананом. Snacks/Annat: Абрикос, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. mer...
|
|
 Kommentarer
13 jul 18 av medlem: Alexa_Me
|
13 jul 18 av medlem: Alexa_Me
|
14 jul 18 av medlem: sozarukovaolya
|
Подумала сначала что это картошка с мясом 😂😂😂
14 jul 18 av medlem: kate.yudacheva
|
Похоже на пюре с сухариками, если не вглядываться)
14 jul 18 av medlem: mnangag
|
я тоже про пюреху с мясом подумала)))
14 jul 18 av medlem: lamara mokeeva
|
во народ голодный)))), картоха мерещится... (мне она тоже показалась))
14 jul 18 av medlem: Zmeyuka
|
Блин, тоже увидела пюре с мясом 🤣 чееерт ахаха
14 jul 18 av medlem: invincible_tina
|
14 jul 18 av medlem: iuliasrv
|
Бисквит
1 яйцо
30 г овсяной муки
30г кефира
10 г мёда
3 ч.л какао
Крем
30г сметаны
5 г мёда
Бисквит готовлю в микроволновке 3 минуты
Потом режу на части
Слои промазываю кремом и выкладываю банан
Оставляю на ночь в холодильнике
Но думаю можно и так есть
14 jul 18 av medlem: sozarukovaolya
|
14 jul 18 av medlem: Полинаааааааас
|
356 к
Но все зависит от какао, мёда,муки
14 jul 18 av medlem: sozarukovaolya
|
Можно ещё хлебцы dr,korner так же слоями смазать чем нибудь полезным. Дать немного постоять...и вкусно получается 🤔 тоже как вариант я делала.
14 jul 18 av medlem: lamara mokeeva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|