Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 59,94g | Kolh.: 113,01g.
Frukost: Kebab, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ayam Goreng, So Good Bakso Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keizia Elizabeth 's vikthistorik
|