Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 58,32g | Prot: 63,30g | Kolh.: 102,29g.
Frukost: Американо, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Сахарная Пудра. Middag: Сушеные Бананы, Сушеные Бананы, Ашан Сырники. Snacks/Annat: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Гуляш из Говядины. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|