Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 35,86g | Kolh.: 92,43g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Middag: Велком Сервелат Финский, Огурец, Bosca Шампанское. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|