Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 38,32g | Kolh.: 187,66g.
Frukost: Mymuesli Beerenmüsli, Naturjoghurt, Ja! Creme Fraiche, Radieschen, Schwarzbrot. Lunch: Butter, Spaghetti, Kaiserschmarrn. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|