Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
106,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 80,60g | Kolh.: 109,16g.
Frukost: Flohsamenschalen, Pfirsiche, Banane, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Früchte. Lunch: S-Budget Pizza Käse Light, Clever Toastschinken, Iglo Fischstäbchen (30g), Zucchini. Middag: Surimi, New Lifestyle Guten Abend Brot, Almare Alaska Seelachs-Filets, Jungzwiebel, Cocktailtomaten, Hofer Mozzarella, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|