Svetlana18122 's dagbok, 13 jul 18

Ну что, новый день - новая тема для диалога. Поэтому всем привет))
Сегодня не хочется обсуждать проблемные вопросы. Вчера, пока лежала на солнце и читала книгу, не заметила, как прошло 3 часа и я получила дикие ожоги, как выяснилось позже. Так что сегодня полночи от боли не могла уснуть и шарила в электронных библиотеках в поисках стоящих книг и найти их, как оказалось, не так легко.
Поделитесь названиями книг, которые действительно показались вам поучительными/интересными/полезными. Пожалуйста, не советуйте художественную литературу, ее я читаю по 15-20 книг в месяц в учебный период и хочется сменить область. Будет замечательно, если вы можете поделиться хорошими книгами по истории/психологии/физиологии/диетологии, но другие стоящие материалы я тоже приветствую))

---

1645 kcal

Fett: 57,12g | Prot: 77,72g | Kolh.: 203,32g.   Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Сарафаново Молоко 1,5%, Fortex Протеиновый Батончик, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Семена Льна. Lunch: Мексиканская Смесь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Приневское Шампиньоны Свежие, Националь Крупа Греча Ядрица. Middag: Сырко Мягкий Сыр с Луком, Фишерель Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Fortex Протеиновый Батончик, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%. mer...