Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 72,29g | Kolh.: 55,63g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Слива, Активия Термостатная, Творог 5%. Lunch: Редис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Активия Термостатная, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Авокадо Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|