Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 39,43g | Kolh.: 68,89g.
Frukost: Абрикосы, Волошкове Поле Молозиво. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Овощное Рагу. mer...
|
|
1586 kcal
|
Träning:
Balett - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|