Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 94,97g | Prot: 85,19g | Kolh.: 241,30g.
Frukost: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Pão Francês, Del Valle Suco de Uva, Itambé Iorgute. Lunch: Sprite Sprite Refrigerante, Burger King Whopper Rodeio. Middag: Vitamina de Banana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|