|
Salt free is harder than sugar or starch free.
|
109,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 51,75g | Kolh.: 74,83g.
Lunch: Costco Hamburger Patty, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Liz ovenjoy wheat enriched bread, Butter , Fried Egg , Ore-Ida Tater Tots. mer...
|
|
3840 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar och 25 minuter, Bastu - 8 minuter, Cykling - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 19 minuter, Duscha - 20 minuter, Löpband - 15 minuter, Läsning - 2 timmar, Trappmaskin - 3 minuter, Matlagning - 15 minuter. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|