Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 13,45g | Prot: 26,83g | Kolh.: 135,55g.
Frukost: Lider Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Porotos con Tallarines, Tomates. Snacks/Annat: Naranjas, Kiwi, Peras. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|