Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
114,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 62,79g | Kolh.: 205,96g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Ono Hawaiian BBQ Cabbage, Ling Ling Pot Sticker Sauce, The Chicken Scoop Black Eyed Pea Salad, Naples Hawaiian Style Chicken. Middag: Dream Dinners Chicken with Lemon & Artichoke Sauce, Rice Pilaf, Village Inn Coconut Cream Pie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|