Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2010
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 82,72g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: total cereal, 2% milk, bacon. Lunch: medium cheddar cheese, ritz crackers, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Middag: refried beans, spanish rice, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mel-e-mel 's vikthistorik
|