|
|
1214 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 127,66g | Kolh.: 68,20g.
Frukost: Now Omega-3, ПП Чизкейк Клубничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Толстолобик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молком Кефир 2,5%, Мандарины, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. mer...
|
|
|
press_pgu 's vikthistorik
|