Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 51,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 33,15g | Kolh.: 57,12g.
Frukost: Banana Caturra, Ovo, Café, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Marília Queijo Mussarela Light. Lunch: Ovo de Codorna, Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Cebolas. Snacks/Annat: Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Mamão. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidacamilaalmeida7 's vikthistorik
|