Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 95,60g | Kolh.: 87,30g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Bolo de Coco Low Carb, Nestlé Creme de Leite Leve, Nescafé Tradicional. Lunch: Nestlé Lollo, Cebolas, Alface Americana, Bife de Fígado, Tomates. Middag: Pão Francês, Macarrão, Carne de Vaca Moída, Pimentão Verde, Cebolas, Chuchu, Abóbora Cabotia. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís.Rodrigues 's vikthistorik
|