Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 99,29g | Kolh.: 32,31g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Арбуз, Сахар, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|