Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 80,04g | Kolh.: 149,55g.
Frukost: Сметанин Молоко 2,5%, Рис Вареный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Молоко 2.5%, Кофе, Сахар. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной, Молоко 2.5%, Кофе, Сахар. Middag: Курица Вареная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|