Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 35,14g | Kolh.: 34,34g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Сахаром. Lunch: Grow Food Салат Греческий. Middag: Семга Слабосоленая, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Блины на Молоке, Grow Food Салат Греческий. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|