Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 47,59g | Kolh.: 101,17g.
Frukost: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Lunch: Belvita Печенье Утреннее, Красная Цена Ананасы Кусочками, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Ашан Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|