Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 100,71g | Prot: 112,49g | Kolh.: 155,83g.
Frukost: Магнит Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Вода. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Икра, Pretto Сыр Рикотта. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|