Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 71,43g | Kolh.: 119,41g.
Frukost: Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами, Просфора. Lunch: Телятина Отварная, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Middag: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Салат Овощной с Маслом, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Snacks/Annat: Bio Баланс Кефир 0%, Белакт Пироженое. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|