|
Msg is nasty!!!!!!!
|
110,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 54,11g | Kolh.: 117,92g.
Frukost: Liz coffee n cream, Cholula Original Hot Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway Red Baby Potatoes, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Kroger Breakfast Sausage Links, Scrambled Egg . Middag: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Mixed Vegetables (Frozen) , Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Sonic Barq's Root Beer Float/Blended Float (Regular). mer...
|
|
3437 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar och 1 minut, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 16 minuter, Trappmaskin - 3 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 19 minuter, Duscha - 21 minuter, Läsning - 2 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|