|
|
785 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 55,37g | Kolh.: 89,69g.
Lunch: Mangos, Alpina Yogurt Griego Fresa, Quaker Avena en Hojuelas , Habichuelas, Cerdo Asado, Col. Middag: Caldo de Carne, Fresas. mer...
|
|
 Kommentarer
excelente.que rutina haces?
11 jul 18 av medlem: zuleimadelcarmen
|
11 jul 18 av medlem: selexte
|
11 jul 18 av medlem: selexte
|
creoo.. pero algun dia publicare una foto de mi antes y despues... aun que no tengo fotos pero la publicare...
11 jul 18 av medlem: selexte
|
Gracias ... hago abdominales 5 minutos todos los días. Y después cardio hiit y comer sano
12 jul 18 av medlem: ilkasofia
|
23 jul 18 av medlem: jonalvarezz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|