Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 75,21g | Kolh.: 197,27g.
Lunch: Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Aymoré Biscoito Maizena, Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Aymoré Biscoito Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Pão Francês, Ovo Frito, Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Map 's vikthistorik
|