Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 49,35g | Kolh.: 250,65g.
Frukost: Knorr Suppenliebe Tomaten Cremesuppe, Aldi Passierte Tomaten, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti. Lunch: Gut & Günstig Buttertoast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Buttertoast, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Buttertoast. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|