|
1113 kcal
|
Fett: 70,16g | Prot: 37,44g | Kolh.: 193,19g.
Frukost: Ваше Здоровье Семя Льна, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окрошка на Кефире, Серпуховхлеб Слойка с Вишней. Middag: Виктория Тирамису. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Здрава Крекер Французский Прованс, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
1479 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|