gmn tuh ka pola makannya?
11 jul 18 av medlem: jinargyastika
|
Tips nya gimana ka? Udah bagus bodynya
11 jul 18 av medlem: girlsunicorn
|
11 jul 18 av medlem: Sarah Fadilla Ismail
|
11 jul 18 av medlem: dwiang26
|
11 jul 18 av medlem: fannyswp
|
bagi tips Kak biar niat dietnya juga lanjut terus sampai target terpenuhi. 😍
11 jul 18 av medlem: Melawati
|
menurut aku udah oke kok ka
11 jul 18 av medlem: Aliyaputri
|
Menurutku tinggal dibentuk aja badannya kak, ditimbangan berat tapi badannya sexy hehehhehehe.
11 jul 18 av medlem: NovieAfrillies
|
nice ka. oiya ka bagi tips dong buat ngecilin paha. ini paha aku bandel banget buat kecilnya 😂😂
11 jul 18 av medlem: dedekamel72
|
wihh mantep kak. udh oke badannya. semangat terus ya kak
11 jul 18 av medlem: Raira Dinda
|
11 jul 18 av medlem: Widi Slasie
|
11 jul 18 av medlem: febrianaprima
|
wah aku juga bb segitu dan pengen turu juga pola makan sama olahraga nya gimaaa kak? share ya thankuu
11 jul 18 av medlem: farararar
|
Tips dong kak buat ngecilin lengan?
11 jul 18 av medlem: Yosha!!
|
Bagi tips olahraganya kak
11 jul 18 av medlem: juni0906
|
11 jul 18 av medlem: Melly putri
|
11 jul 18 av medlem: Nada Alifia
|
Bagi tips pola makannya dong kak
11 jul 18 av medlem: IndahWidiya
|
@indahwidiya makannya seperti biasa hanya hindari nasi yg utama dan defisit kalori misalkan sehari itu 1000-1200kl aja jngan lebih.
11 jul 18 av medlem: Keizia Elizabeth
|
@nadaalifia olaraga nya jalan santai aja tiap pagi atau senam di rumah liat youtube aja
11 jul 18 av medlem: Keizia Elizabeth
|