|
Футбол: пица, креветки, пиво. Вот и + .
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 78,24g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: У Палыча Торт Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Тавр Сосиска Ганноверская, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Котлеты из Куриной Грудки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Персик, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|