Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 26,85g | Kolh.: 58,01g.
Lunch: Selai Kacang, Tahu Isi, Rempeyek, Apel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|