Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 53,02g | Kolh.: 159,06g.
Frukost: Marmelade, Honig, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Butter, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindtmanns Schweine Gulasch. Middag: Pfirsiche, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Annat: Combo Family Cappuccino Schoko. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|