Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 165,05g | Kolh.: 332,71g.
Frukost: Banane, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, TNT Planto Six, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Lunch: ORO di Parma Tomatenmark, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Rote Paprika, Jardinelle Kichererbsen, Veganz Soja Granulat. Snacks/Annat: Äpfel, Kohlrabi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|