Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 78,51g | Kolh.: 182,70g.
Frukost: Kiwi, Erdbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Aldi Basismüsli, Desira Skyr Honig, Milbona Skyr Pur. Lunch: Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Le Coq De France Camembert, Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken, Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|