Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 21,26g | Kolh.: 80,63g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Травяной Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Картофельный Суп. Middag: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|