Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 73,37g | Kolh.: 187,05g.
Frukost: Шаурма с Курицей. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Додо Пицца Пицца Утка Терияки, Додо Пицца Додстер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|