|
Desayuno de campeones 💪🏽
|
1817 kcal
|
Fett: 99,48g | Prot: 97,59g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Tostadas de Pan Integral, Té de Hierbas, Cebollas, Huevo Revuelto. Lunch: Mandarinas. Middag: Pan Integral, Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva, Coles de Bruselas, Ajo, Pimentón, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Huevo Revuelto, Batido Proteinas. mer...
|
|
2057 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alemoraga 's vikthistorik
|