Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 18,14g | Prot: 27,91g | Kolh.: 120,14g.
Frukost: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
anna_troffi 's vikthistorik
|