Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 59,00g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кета Запечённая в Яйце с Грецким Орехом. Middag: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fine Food Мед Липовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог (Обезжиренный), Кофе. Snacks/Annat: Кофе, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinochka_kovalenko 's vikthistorik
|