|
Taliban de las pizzas a deshora
|
88 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 93,99g | Prot: 105,44g | Kolh.: 234,20g.
Frukost: Regimel Yoghurt Batido Descremado, Espirulina, Quaker Avena Multisemillas, Té de Hierbas, Kiwi, Semillas de Lino, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Brócoli, Espinaca. Lunch: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Lider Semillas de Linaza, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Minuto Verde Sofrito con Ajo, Lechuga de Hoja Verde. Middag: Café con Leche, Pizza de Carne y Verduras. Snacks/Annat: Sabu Maní Tostado sin Sal, Selz Galletas Salvado Light, Ideal Quequito Gotas de Chocolate, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla, Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
absolutecbd 's vikthistorik
|