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1084 kcal
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Fett: 44,38g | Prot: 81,89g | Kolh.: 91,17g.
Frukost: Vivri Shake Me Chocolate. Lunch: Tortilla de Maíz, Mixiote, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Dolores Atún en Agua, Tocino, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Aurrera Queso Tipo Americano Fundido, Lala Media Crema (30ml), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Middag: Avena 1 Hojuelas de Avena, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Arándanos. Snacks/Annat: Higos, Almendras, Cashita's Nuez de la India On Fire, Huevo Cocido, Vivri Power Me. mer...
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1969 kcal
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Träning:
Aerobic - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 7 timmar, Körning - 1 timme, Fitbit - 9 timmar och 20 minuter. mer...
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 Kommentarer
Te quiero ver en mi región (hasta 50°C) tomando eso de agua.
10 jul 18 av medlem: marco1castro
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Fake lo de 1.8L con 54kg, pesó 53 y con este calor tomó 2.6L, cada cuerpo es diferente
10 jul 18 av medlem: ChrisBGl
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